Kursangebote
Einführungskurs
Ihr Start in eine gesunde Zukunft!
In 10 Gruppenterminen lernen Sie die Grundlagen gesunder Ernährung kennen - verständlich, praktisch und sofort umsetzbar.
Wir hinterfragen, woher unsere Ernährungsgewohnheiten und Glaubenssätze kommen, also was unser Kopf mit unserem Essen zu tun hat.
Mit der Baukastenprinzip stellen Sie Mahlzeiten einfach selbst zusammen: flexibel, lecker und alltagstauglich.
So finden Sie Schritt für Schritt Ihren ganz persönlichen Weg zu mehr Gesundheit und Wohlbefinden.
Nächster Start: 28.September 26
10x montags, 18.30 Uhr
Laufende Gruppe
(aktuell pausiert)
Gemeinsam dranbleiben!
Nach dem Einführungskurs geht es in der laufenden Gruppe weiter - so lange Sie möchten.
Hier bekommen Sie neue Impulse, praktische Tipps und Motivation, um Ihre Ernährung Schritt für Schritt zu verbessern.
Regelmäßiger Austausch, gegenseitige Unterstützung und - wenn Sie möchten - auch die wöchentliche Kontrolle helfen dabei, am Ball zu bleiben und Ihre Ziele zu erreichen.
Einzelcoaching
Wenn Sie noch mehr möchten
Die Gruppe gibt Ihnen eine starke Basis. Doch manchmal lohnt sich ein zusätzlicher Blick nur auf Ihre persönliche Situation.
Im Einzelcoaching nehmen wir uns Zeit für Ihre individuellen Fragen, werten Ernährungsprotokolle aus und entwickeln Tipps, die genau zu Ihnen passen.
Aktuelle Termine:
Einführungskurs:
ab 28.09. 2026, 10 x montags, 18.30 Uhr, Feldstraße 18, 47669 Wachtendonk
Sept. 26
Preise
Preise in €, ohne Umsatzsteuer nach §19 UStG (Kleinunternehmerregelung)
Einführungskurs: 10 Termine 189€
Laufende Gruppe: Monatsbeitrag 39€ (wird momentan nicht angeboten)
Einzelcoaching: Nach Absprache
Hinweis: Ich biete keine Heilbehandlungen an und stelle keine Diagnosen. Meine Arbeit versteht sich ausschließlich als präventive und beratende Unterstützung im Bereich gesunde Ernährung und Lebensstil. Bei akuten und chronischen Krankheiten wenden Sie sich bitte an Ihren Arzt oder eine andere medizinische Fachperson.